Son 3 aydır sağlıklı besleniyorum, şeker yok, ekmek yok, yürüyüş yapıyorum…

Ama tartı kımıldamıyor. Hatta bazen şişiyorum bile 😑

Doktora gittim, kan tahlili çıktı: İnsülin direnci + reaktif hipoglisemi.

Meğer mesele “fazla yemek” değilmiş, hormon ve kan şekeri dengesiymiş.

Tatlı krizleri, sabah uyanamama, sürekli aç gibi hissetme, yorgunluk…

Her şey açıklama buldu.

Ben bu durumu çok geç farkettim canlar belki ben gibi olanlar vardır yazayım dedim. Aramızda yaşayanlar varsa burada dertleşelim destek olalım birbirimize deneyimlerimizi yazalım olur mu. Mesela böyle bir bile kilo verebildiniz mi nasıl besleniyorsunuz en çok merak ettiğim bu durum hep sürecek mi?