İyi akşamlar bayanlar

Artık gerçekten merak etmeye başladım.Glüten yediğim an karnım bir anda şişiyor, sanki balon yutmuşum gibi.Bir de üzerine tiroit değerlerim de dalgalanıyor ya, her şeyi birbirine bağlıyorum artık 😂

Mesela dün bir dilim ekmek yedim, 10 dakika sonra göbek resmen taş gibi oldu.

Siz de böyle anında şişkinlik yaşayan var mı?

Glütenden uzak durunca gerçekten fark edenler oldu mu?

Bir de tiroit bu işi daha mı kötü yapıyor sizce?

Gerçek deneyimlerinizi yazın kızlar.

Belki birbirimize çözüm oluruz, en azından yalnız olmadığımızı biliriz

@yakamoz89: İyi akşamlar bayanlarArtık gerçekten merak etmeye başladım.Glüten yediğim an karnım bir anda şişiyor, sanki balon yutmuşum gibi.Bir de üzerine tiroit değerlerim de dalgalanıyor ya, her şeyi birbirine bağlıyorum artık 😂Mesela dün bir dilim ekmek yedim, 10 dakika sonra göbek resmen taş gibi oldu.Siz de böyle anında şişkinlik yaşayan var mı?Glütenden uzak durunca gerçekten fark edenler oldu mu?Bir de tiroit bu işi daha mı kötü yapıyor sizce?Gerçek deneyimlerinizi yazın kızlar.Belki birbirimize çözüm oluruz, en azından yalnız olmadığımızı biliriz

Canım özellikle 40 yaşı aştıysan tiroit yükselebiliyor. Ben çok uğraştım tiroit’i dengelemek için kesinlikle bence gluten yememek gerekiyor çünkü gluten çok şişkinlik yaratıyor. Çok önemli kesinlikle yürüyüş evde Zıplıyor musun atliyor musun dans mı ediyorsun çok önemli o zaman şişkinliği de vücuttan atıyor çok fazla gluten yememeye dikkat et bence

Gluten sorunu bende var halk ekmekten glutensiz ekmek alıyorum tavsiye ederim kızlar.