@KadincaGündem: Merhabalar, Keten tohumu kimler kullanıyor ya da kullanmak isteyenler var mı? Besin değeri çok iyi. Bir çok potansiyel yararı var insana. Kalp damar destekliyor, bağırsak sağlığı için çok önemli, kan şekeri yönetimi, meme, prostat ve kolon sağlığı gibi destekleri var. Ya herkes kullanabilir mi? Günlük ne kadar kullanılmalı? Hangi yöntemlerle kullanmalıyız? Bu gibi sorular ve daha fazlası sitemizde blog kısmında siz de bir göz atın. Yine bu topic altında kimler kullanıyor nasıl kullanıyor paylaşır mısınız? Yararlarını öğrendikten sonra alışkanlıklarınızda yer alacak mı?

Merhaba, yoğurdun içine koyuyorum sabahları acaba etkisi olur mu sabah kahvaltıda kullanıyorum daha faydalı olması için nasıl kullanılır ?

Hoşgeldin Sevil. Tabi ki beslenme uzmanı değilim ama bu tarz konulara çok meraklıyımdır. Sağlıklı beslenme olay 🤗 Ben de keten tohumu tüketmeyi severim. Sürekli olmamak şartıyla tüketirim. Şöyle bir şeye de dikkat etmelisin günlük en fazla bir yemek kaşığı tüketebilirsin. Fazlasını yemeyin diyor uzmanlar. Aslında kadınlar için çok iyi bir besin. Keten tohumu, kadınlar için östrojen kaynağı. Kadınlık hormonları düzenliyor. 🎀

Keten tohumu susam bunları annem yaptığı börek çöreğin ekmeğin üzerine koyar. Annem hep söyler keten tohumu ve susam çok yararlı kadınların muhakkak kullanması gerekir der hep.

Selam kızlar

Blog'umuzda Keten Tohumu hakkında yazımısı yayınladık.

Buraya tıklayarak yazıyı okuyabilirsiniz.

@Maviş: Ben yüzüme kullanmadım bir donem botox etkisi veriyordu

Maviş nasıl maske olarak kullandın yazarmısın?

@KadincaGündem: Merhabalar, Keten tohumu kimler kullanıyor ya da kullanmak isteyenler var mı? Besin değeri çok iyi. Bir çok potansiyel yararı var insana. Kalp damar destekliyor, bağırsak sağlığı için çok önemli, kan şekeri yönetimi, meme, prostat ve kolon sağlığı gibi destekleri var. Ya herkes kullanabilir mi? Günlük ne kadar kullanılmalı? Hangi yöntemlerle kullanmalıyız? Bu gibi sorular ve daha fazlası sitemizde blog kısmında siz de bir göz atın. Yine bu topic altında kimler kullanıyor nasıl kullanıyor paylaşır mısınız? Yararlarını öğrendikten sonra alışkanlıklarınızda yer alacak mı?

kendisiyle aramızdaki ciddi bir ilişki var çok seviyorum gerçekten 🤗🤗🤗🤗 smoothie ve salatalarıma koyarım, Keten tohumu yoğurda eklendikten sonra şişme eğilimindedir. Bu nedenle, önceden yoğurdu karıştırmadan hemen eklemek daha iyidir çünkü fazlası Tohumu bütün olarak tüketmek, lifin sindirim sisteminde geçmesini engeller. bu yüzden bir tatlı kaşığı kullanıyorum. ben düzenli kullanıyorum özelikle kilo vermek istediğimde düzenli keten tohumu tüketmek sindirim sisteminizin sağlıklı çalışmasına yardımcı olurken kilo vermenizi de sağlar. Ayrıca kalp sağlığını koruyarak, diyabete karşı da fayda sağlar.🤗🤗

@sevil: kendisiyle aramızdaki ciddi bir ilişki var çok seviyorum gerçekten 🤗🤗🤗🤗 smoothie ve salatalarıma koyarım, Keten tohumu yoğurda eklendikten sonra şişme eğilimindedir. Bu nedenle, önceden yoğurdu karıştırmadan hemen eklemek daha iyidir çünkü fazlası Tohumu bütün olarak tüketmek, lifin sindirim sisteminde geçmesini engeller. bu yüzden bir tatlı kaşığı kullanıyorum. ben düzenli kullanıyorum özelikle kilo vermek istediğimde düzenli keten tohumu tüketmek sindirim sisteminizin sağlıklı çalışmasına yardımcı olurken kilo vermenizi de sağlar. Ayrıca kalp sağlığını koruyarak, diyabete karşı da fayda sağlar.🤗🤗

bugün birinden duydum çok fazla tüketirmiş keten tohumu sonra göğüs kanseri olmuş. Yani keten tohumuna bağlamış

@Aslım: bugün birinden duydum çok fazla tüketirmiş keten tohumu sonra göğüs kanseri olmuş. Yani keten tohumuna bağlamış

Canım sadece ondan olmamıştır. Herşeyin fazlası zarar derler doğrudur. Keten tohumu östrojen hormonunu kadınlarda artırır. Muhtemel çok kullanmışsa o tetiklemiştir. Doktor değilim ama östrojen kaynaklı bir tanıdığımda da hasta olmuştu. Denge önemli.